8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Gula dalam Darah

Avatar photo

- Pewarta

Minggu, 16 Juli 2023 - 15:18 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kayu manis telah diteliti karena kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah. (Pexels/Ngô Trọng An)

Kayu manis telah diteliti karena kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah. (Pexels/Ngô Trọng An)

INDONESIARAYA.CO.ID – Kayu manis adalah rempah-rempah yang populer dengan aroma harum dan rasa manisnya.

Selain digunakan dalam masakan, kayu manis juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dapat meningkatkan kesejahteraan Anda.

Berikut adalah delapan manfaat kayu manis untuk kesehatan:

1. Antiinflamasi

Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Baca artikel menarik lainnya, di sini: Ternyata Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Berikut Ini Adalah 8 Manfaat Cabai untuk Kesehatan

Hal ini dapat bermanfaat bagi penderita kondisi inflamasi kronis seperti arthritis.

2. Menurunkan kadar gula darah

Kayu manis telah diteliti karena kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah.

Senyawa dalam kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu mengontrol diabetes tipe 2.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kayu manis dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol LDL (“kolesterol jahat”) dan trigliserida dalam darah.

Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Sifat antimikroba

Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang kuat.

Senyawa-senyawa aktif dalam kayu manis dapat membantu melawan infeksi bakteri, jamur, dan virus.

Sehingga membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

5. Antioksidan

Kayu manis mengandung senyawa-senyawa antioksidan yang tinggi, seperti polifenol.

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.

6. Sifat anti-kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam kayu manis, seperti kumarin, dapat memiliki efek anti-kanker.

Mereka dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang kematian sel kanker.

7. Efek antimikroba pada mulut

Mengunyah kayu manis atau menggunakan minyak kayu manis dalam obat kumur dapat membantu mengurangi jumlah bakteri dalam mulut.

Sehingga membantu melawan bau mulut dan penyakit gusi.

8. Meningkatkan fungsi otak

Kayu manis dapat memberikan manfaat bagi kognisi dan fungsi otak.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma kayu manis dapat meningkatkan kewaspadaan, memori kerja, dan kecepatan reaksi.

Meskipun kayu manis memiliki manfaat yang menarik, penting untuk diketahui bahwa penggunaannya sebaiknya sesuai dengan anjuran dan tidak berlebihan.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis.

Terutama sebelum mengonsumsi kayu manis sebagai suplemen atau menggunakannya dalam jumlah besar.***

Berita Terkait

11 Rekomendasi Merek Panci Masak Terbaik untuk Memasak yang Lebih Efisien
Menyatukan Kata, Cerita, dan Ekspresi dengan Puisi Berantai 3 Orang
Tips Tips Menemukan Aksara Jawa Lengkap untuk Mempelajari Warisan Budaya
7 Artikel Menarik Seputar Emosi Marah, dari Faktor-faktor Penyebabnya hingga Cara Hadapi Orang Pemarah
Sudah Tahu Bahaya Bawa Ponsel Saat ke Toilet? Yuks Baca Artikel Penting Ini hingga Tuntas
5 Risiko yang Terkait dengan Kurang Tidur, Salah Satunya Gangguan Kognitif dan Pikiran
Fitur Unggulan Socialspy Whatsapp Yang Perlu Kamu Ketahui
Aplikasi Media Sosial Twitter akan Tawarkan Langganan Konten kepada Para Pengikutnya
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Kamis, 16 Mei 2024 - 15:07 WIB

Sandra Dewi Bungkam Usai Jadi Saksi Kasus Korupsi Timah, Diperiksa Kejaksaan Agung Lebih dari 10 Jam

Senin, 13 Mei 2024 - 10:04 WIB

Dalam Wawancara Al Jazeera, Prabowo Tegaskan Komitmen untuk Kesehjahteraan Masyarakat Adat di IKN

Minggu, 12 Mei 2024 - 00:10 WIB

Kinerja Afriansyah Noor Diapresiasi oleh UMKM Nahdliyin

Jumat, 10 Mei 2024 - 20:31 WIB

Wamenaker RI Afriansyah Noor Dianugerahi Gelar Adat oleh LPA Lubuklinggau

Kamis, 9 Mei 2024 - 16:19 WIB

Kasus Investasi Fiktif, KPK Tegaskan Direktur Utama Non Aktif PT Taspen Telah Resmi Berstatus Tersangka

Kamis, 9 Mei 2024 - 14:56 WIB

Azis Syamsudin Mangkir, Sejumlah Saksi Diperiksa Terkait Kasus Pemerasan di Rutan Cabang KPK

Selasa, 30 April 2024 - 11:26 WIB

Kejagung Periksa 5 Saksi Baru, Termasuk Direktur CV Semar Jaya, Kasus Korupsi Tata Niaga PT Timah Tbk

Senin, 29 April 2024 - 07:18 WIB

Hari Ketiga Pasca Gempa Garut, Sebanyak 267 Rumah Warga Beberapa Wilayah Terdampak Bencana

Berita Terbaru

NASIONAL

Kinerja Afriansyah Noor Diapresiasi oleh UMKM Nahdliyin

Minggu, 12 Mei 2024 - 00:10 WIB