8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Gula dalam Darah

Avatar photo

- Pewarta

Minggu, 16 Juli 2023

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kayu manis telah diteliti karena kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah. (Pexels/Ngô Trọng An)

Kayu manis telah diteliti karena kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah. (Pexels/Ngô Trọng An)

INDONESIARAYA.CO.ID – Kayu manis adalah rempah-rempah yang populer dengan aroma harum dan rasa manisnya.

Selain digunakan dalam masakan, kayu manis juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dapat meningkatkan kesejahteraan Anda.

Berikut adalah delapan manfaat kayu manis untuk kesehatan:

1. Antiinflamasi

Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Baca artikel menarik lainnya, di sini: Ternyata Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Berikut Ini Adalah 8 Manfaat Cabai untuk Kesehatan

Hal ini dapat bermanfaat bagi penderita kondisi inflamasi kronis seperti arthritis.

2. Menurunkan kadar gula darah

Kayu manis telah diteliti karena kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah.

Senyawa dalam kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu mengontrol diabetes tipe 2.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kayu manis dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol LDL (“kolesterol jahat”) dan trigliserida dalam darah.

Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Sifat antimikroba

Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang kuat.

Senyawa-senyawa aktif dalam kayu manis dapat membantu melawan infeksi bakteri, jamur, dan virus.

Sehingga membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

5. Antioksidan

Kayu manis mengandung senyawa-senyawa antioksidan yang tinggi, seperti polifenol.

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.

6. Sifat anti-kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam kayu manis, seperti kumarin, dapat memiliki efek anti-kanker.

Mereka dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang kematian sel kanker.

7. Efek antimikroba pada mulut

Mengunyah kayu manis atau menggunakan minyak kayu manis dalam obat kumur dapat membantu mengurangi jumlah bakteri dalam mulut.

Sehingga membantu melawan bau mulut dan penyakit gusi.

8. Meningkatkan fungsi otak

Kayu manis dapat memberikan manfaat bagi kognisi dan fungsi otak.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma kayu manis dapat meningkatkan kewaspadaan, memori kerja, dan kecepatan reaksi.

Meskipun kayu manis memiliki manfaat yang menarik, penting untuk diketahui bahwa penggunaannya sebaiknya sesuai dengan anjuran dan tidak berlebihan.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis.

Terutama sebelum mengonsumsi kayu manis sebagai suplemen atau menggunakannya dalam jumlah besar.***

Berita Terkait

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin Tegaskan Indonesia Bukan Sebagai Kelinci Percobaan Vaksin TBC
Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan Jasmani Termasuk Meningkatkan Kualitas Tidur
TheGetSmartBlog: Temukan Handphone Terkini yang Siap Mengubah Cara Hidup Anda!
URPILIBROS: Bukan Sekadar Toko Buku, tapi Jendela Dunia yang Menyala di Era Digital
5 Manfaat Botanical Essentials untuk Apa Saja dalam Hidup Sehari-Hari?
Jangan Lewatkan! Inovasi Pintu Baja KODAI DOOR di Indo Build Tech 2024
11 Rekomendasi Merek Panci Masak Terbaik untuk Memasak yang Lebih Efisien
Menyatukan Kata, Cerita, dan Ekspresi dengan Puisi Berantai 3 Orang

Berita Terkait

Sabtu, 10 Mei 2025 - 10:00 WIB

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin Tegaskan Indonesia Bukan Sebagai Kelinci Percobaan Vaksin TBC

Senin, 23 Desember 2024 - 10:34 WIB

Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan Jasmani Termasuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Sabtu, 9 November 2024 - 01:06 WIB

TheGetSmartBlog: Temukan Handphone Terkini yang Siap Mengubah Cara Hidup Anda!

Jumat, 8 November 2024 - 21:25 WIB

URPILIBROS: Bukan Sekadar Toko Buku, tapi Jendela Dunia yang Menyala di Era Digital

Senin, 21 Oktober 2024 - 18:13 WIB

5 Manfaat Botanical Essentials untuk Apa Saja dalam Hidup Sehari-Hari?

Berita Terbaru